這個蔬菜是「催屎之王」，這樣榨成汁喝，便便會超順暢！

食材：生菜2-3片 | 西芹80g | 黃瓜半根 | 橙子半個 | 水600ml

養生功效：西芹+生菜=腸道排毒雙劍客，黃瓜清熱利尿，橙子富含維C，還能增強腸道免疫力！

貼士：

👉 飯後喝，幫助消化，尤其適合前一天吃太油膩的朋友。

👉 不喜歡西芹味道的，可以完全用生菜替代，效果一樣贊！

👉 橙子帶皮更香，但怕苦的可以去皮。

西芹黃瓜雪梨汁