96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高

2.準備一個紅蘿蔔切成細絲，一把大蒜切成蒜末和青蔥切成蔥花放在小碗中，干辣椒剪成小段備用，洗凈的韭菜切成長段，兩個雞蛋打入空碗中攪拌均勻。