原來刮油真的不難!!

2025-03-16     洪翠蝶     反饋
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這款刮油湯的神奇之處可不止於美味。它的食材中,蘋果富含果膠,能吸附腸道油脂;山楂健脾開胃、消食化積;紅棗補中益氣,枸杞滋補肝腎,生薑則能驅寒暖身。

這些食材搭配在一起,既能刮油減脂,又能健脾理氣,幫你告別積食煩惱。尤其適合在大餐後飲用,瞬間化解油膩,讓腸胃清爽無負擔。

做法超簡單,廚房小白也能輕鬆上手:

準備1個蘋果,洗凈去核後切成薄片;再取6片生薑,洗凈切片備用。

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