家庭版潤喉止咳湯，簡單但是很管用，快收藏起來！

最近好多朋友都在尋覓簡單的清熱止咳湯，考慮到大家手頭的食材或許不太齊全，今天就給大家安排一款，做法相當簡單，老人小孩都愛喝！

最近天氣變化無常，上火很容易就纏上身。熬夜或者聚餐之後，口臭口苦、扁桃體發炎、便秘等問題接踵而至，喉嚨又疼又癢，咳嗽還停不下來，難受極了。在這種時候，喝上一碗清甜滋潤的湯，無疑是對自己和家人最好的關懷。今天要分享的蘋果雪梨豬骨湯，大人小孩都適宜，既能潤喉又能祛火，大家趕緊試試！

一人份配方：

• 豬骨100克（可以用脊骨或者排骨）

• 蘋果30克（去核後保留果皮）

• 雪梨乾3片（用新鮮雪梨也可以）

• 無花果乾2顆

• 海底椰片5片

• 胡蘿蔔30克

• 適量清水（以能沒過食材為準）