再則玉米須裡面還含有鉻這種元素,這種成分可以加強胰島素功能,促使人體新陳代謝,加速人體糖分運轉。
重要的一點,玉米須裡面含有大量黃酮物質,這種成分具有很好的抗氧化能力,清除自由基,有效預防糖尿病併發症的出現。
所以糖友們常食用玉米須,對身體好處很大。