蘋果和它一起煮 是效果超棒「止咳藥」 　常吃水果之王「養腎補氣」健脾開胃

2、鍋內再換清水，把小笨雞塊放入，先開大火把鍋內的水煮開，再調為小火燉1個小時，1個小時後把準備好的玉米段、胡蘿蔔塊、蘋果塊放入，加入少許的鹽、胡椒粉繼續小火燉30分鐘，把所有的食材燉熟關火就可以。