久泡茶其實是個隱形的殺手,長期將茶葉浸泡在水中,不僅會讓茶中的咖啡因和鞣酸等成分過度釋放,茶水中的有害物質和重金屬也會隨之增加。
特別是一些茶葉品種(如普洱茶、綠茶等)含有較多的有機物質,久泡會使得這些有機物質發生變化,產生對人體有害的化學成分。
這些成分一旦被攝入體內,經過肝臟的代謝和分解,它們會加重肝臟的負擔,甚至在長期作用下,可能引發慢性肝炎、脂肪肝等疾病。