蘋果煮著喝｜15種搭配健脾胃補氣血，喝出乾淨體質

11. 蘋果陳皮水

做法：蘋果切塊，陳皮5g，一起放在養生壺裡加水煮20分鐘左右。

功效：理氣化痰，緩解腹脹、痰多、喉嚨粘膩。