蘋果煮著喝｜15種搭配健脾胃補氣血，喝出乾淨體質

6. 元氣蘋果水

做法：麥冬5g，生薑3片，蘋果1個，黃芪5g，紅棗5顆。所有材料放入鍋中，加入適量清水煮沸轉小火，煮20分鐘。

功效：綜合滋補，改善熬夜暗沉、眼睛乾澀。