蘋果煮著喝｜15種搭配健脾胃補氣血，喝出乾淨體質

5. 蘋果黃芪水

做法：蘋果切塊，黃芪5g，一起放在養生壺裡加水煮半小時左右。

功效：補氣提神，改善疲勞、自汗、易感冒體質。

注意：陰虛上火者少喝。