十六款破壁機營養食譜（米糊豆漿做法）

香甜玉米汁

- 食材：玉米150g、小米20g、大米30g

- 液體：800ml水、200ml牛奶

- 製作模式：豆漿模式

- 功效：玉米富含膳食纖維、維生素等，可促進腸道蠕動、降低膽固醇；小米健脾胃；大米補充能量。牛奶提供優質蛋白質和鈣。此玉米汁能補充多種營養，有助於消化，增強體質，適合各類人群，尤其適合腸胃功能較弱者。