十六款破壁機營養食譜（米糊豆漿做法）

宮廷花生酪

- 食材：花生80g（需開水燙皮）、糯米40g

- 加水：600ml

- 製作模式：豆漿模式

- 功效：花生富含蛋白質、不飽和脂肪酸等，具有健脾和胃、潤肺化痰的作用；糯米能健脾暖胃。此花生酪口感醇厚，有滋補脾胃、補充營養的功效，適合脾胃虛弱者食用。