冠心病奪命又凶又猛！醫師苦勸「睡前2不做」還不夠　起床也有危機：一習慣很多人常做

1.早晨避免猛然起床

早晨起床時，很多人有一個共同的習慣，就是突然猛地從床上站起來，其實，這種習慣對冠心病患者來說是極其危險的。

因為當我們從躺臥狀態轉換為站立時，血壓會出現暫時性的波動，尤其是早晨剛醒來的時候，血液循環還沒有完全恢復，猛然站立可能導致頭暈、眼花，甚至引發心臟負擔加重。