花生米和橘子皮放一起，92歲爺爺養生吃法，腿腳有勁精神好，高手

組裝泡製：確認花生米和橘子皮都已完全乾燥後，開始往瓶子中裝填。先在瓶底鋪上一層花生米，然後放上幾片剪碎的橘子皮，接著再鋪一層花生米，如此反覆，直至瓶內達到約七分滿。在每層之間，可以適量加入一些老冰糖，以增加甜味，調和口感。