全紅嬋家年例曝光，一桌18個菜、擺了十幾圍，哥哥親自掌勺迎賓客

年例是粵西地區（包括茂名和湛江）的集中傳統節日，而奧運冠軍全紅嬋的老家就是在湛江邁河村。年例在正月初二至二月底之間舉行。

每個村子或者管理區會選擇一個特定人日期來慶祝，邁河村選在正月十一過年例。年例是一種群體性的大型祭祀活動，通過敬神、游神、擺蠱台、祭禮等儀式，祈求風調雨順、五穀豐登、國泰民安。