超愛的養生茶方大公開，快收藏!

做法:

將適量的紅參切片，和紅棗去核、枸杞、麥冬、黃芪一起放入養生壺，加適量清水，燉煮15-20分鐘即可。

對於那些臉色看起來比較蒼白沒什麼血色，還容易覺得疲憊、氣虛的姐妹們來說呀，不妨試試這款養生茶哦。紅參大補元氣，黃芪補氣固表，紅棗、枸杞補血養血，麥冬滋陰潤燥，讓氣血相互滋養。堅持喝一段時間，感覺整個人氣血更充足了呢，氣質也能有所提升喲。

【平小腹茶方】

食材

黃芪

山楂

茯苓

陳皮