全紅嬋的武術協同性一度受到影響,比賽成績也開始出現波動,這樣的事情對於她這個天才型選手來說無疑是沉重打擊。但令人心安的是,陳若琳早就預料到了這一切。畢竟,她也經歷過這一階段的折磨。針對全紅嬋的身體變化,陳若琳悉心制定了一整套個性化訓練計劃,例如減少高強度的訓練密度,在武術精度上多花心思扎牢基本功,同時也通過心理疏導緩解她的焦慮。