陳若琳退役後,她開始手把手培養新人。說起來容易,可幹起來是真的難!教練的身份意味著不光要傳授技術,還要照顧隊員的心理。初出茅廬的她帶得第一位學生就是全紅嬋,一個帶著天才光環的14歲女孩。當時全紅嬋因為在2020年全國跳水冠軍賽上一鳴驚人,被跳水巨頭周繼紅一眼相中,直接送進了國家隊。