男人腎虧？吃什麼來增強我們的腎臟的功能，提高「戰鬥力」？

中醫博大精深，我們的老祖宗就已經掌握了不少的藥方。這裡推崇的是枸杞參茶。

枸杞藥用價值很高，能夠養肝，滋腎，潤肺，補虛益精，對提升身體免疫力很有幫助；覓陽參是野山參的一種。

比普通參營養豐富，具有生津壯陽，補精益氣，補腎補虛，安神養心，本草綱目記載，可以治男性虛症；肉蓯蓉也是補腎、補精血、潤澤腸道的藥材，主治男性腎虧。

食用方法很簡單，配料：覓陽參3克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克。

用法：將覓陽參、枸杞、肉蓯蓉三種原料開水悶泡5分鐘左右，泡好之後即可食用，並且可以反覆泡。

當然，三種食品也可以單獨分來來吃，合在一起只是為了功效的最大化。