老中醫示警「人有三黑命就短」！這「3黑」究竟是指什麼？

「人有三黑，命就短！」這句話聽起來就像是從古老的偏方中挖出來的。

許多人一聽，腦袋裡頓時浮現出一些不靠譜的東西，比如吃什麼黑的食物可以延年益壽，或者只要躲避「黑」就能避禍。

其實，這句話雖然簡單，但它背後隱藏的並非只是迷信，而是有著深厚的中醫理論基礎和對人體健康的警示。今天，我們來聊聊這個「黑」，究竟是什麼，它和人的健康壽命到底有什麼關係。