全紅嬋出生在廣東湛江一個叫邁合村的小地方,家裡兄弟姐妹五個,日子過得緊巴巴。小時候的她,跟所有農村孩子一樣,沒手機玩,沒網看,最大的樂趣就是跟小夥伴在田埂邊、村小學裡玩跳房子、跳皮筋。誰也沒想到,這種看似「打發時間」的活動,卻成了她改變人生的起點。
事情的轉折發生在2014年。當時,湛江體校的跳水教練陳華明來到邁合村小學,尋找有潛力的體育苗子。一個普普通通的午後,他注意到了正在和小夥伴玩跳房子的全紅嬋。