人活多久，看吃飯就知道？研究發現：「壽命長的人，吃飯常有5習慣」.

社區花園坐滿了悠閒的老人們，他們有的在下棋、有的在聊天，還有的在餵鴿子。

突然，一位精神矍鑠的老人，吸引了大家的注意...他看起來比實際年齡年輕許多，步伐輕盈、面色紅潤。

大家不禁好奇，這位老人究竟有什麼秘訣，能夠保持如此旺盛的生命力？