每天量10次體重！　全紅嬋：面臨「發育期」才知陳芋汐的難

▲全紅嬋以425.60分的高分奪下巴黎奧運單人跳水10米台金牌；陳芋汐以420.70獲得第二名。（圖／路透社）

全紅嬋還強調，自己沒有將發育期的煩惱、痛苦全都告訴好友陳芋汐，「我們兩個都是跳台，我說給她，萬一咱倆都成那樣了，那誰都跳不好，這個金牌靠誰拿，不能被別的國家拿去。」

陳芋汐表示，挺過發育期後，除了增加訓練量之外，還需要控制飲食，維持有利於動作發揮的最佳體重，「我的話，通常是維持在42.5公斤左右，不是完全不能超過，確實那個上限應該是在43公斤左右，我每天都會站上體重秤10幾次，我用這些大量的時間去累積，去達成自己想要的東西（成績），這我覺得是比，『我想幹什麼就幹什麼，我想吃什麼就吃什麼』這種，收穫是意義更大，更高級的快樂。」