提醒:不管好壞,這7類人建議少吃。俗話說「一個榴槤頂3隻雞」?

2024-11-15     曹曹曹     反饋
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3. 三高人群:榴槤含有大量脂肪和熱量,不利於三高人群的心血管健康。

如果三高患者想要吃榴槤,應控制食用量,注意搭配其他健康食物。

4. 孕婦和嬰幼兒:榴槤屬於高能量食物,容易引起肥胖。

並且含有一些化學物質,如乙酸、丙酮酸等,對嬰幼兒和孕婦的身體健康較為不利。

5. 過敏體質:榴槤具有一定的過敏性,會引起某些人的過敏反應,像皮膚發紅、風團,甚至喉頭水腫、呼吸急促等嚴重症狀。

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