16道家常蔬菜素濃湯，營養又健康

材 料：

咖喱塊1塊、胡蘿蔔、西葫蘆、花菇、土豆、黑胡椒粉、木耳

步 驟：

1、所有的蔬菜洗好切好。

2、熱鍋，倒點油，把蔬菜翻炒幾下，放黑胡椒粉和鹽，加熱水煮10分鐘。

3、關火，放一塊咖喱塊，蓋上蓋子，等融化以後攪拌一下，再稍煮片刻就可以了。

十六、蟲草花猴頭菇湯