身體出現這4種高危情況，說明你要趕緊休息一下了，別累過頭

常出現類似於感冒的症狀：打噴嚏、流鼻涕、頭暈目眩、四肢乏力、全身疲憊、肌肉酸痛等，只是偶爾出現，自我調節後有所好轉，則不用過於擔心。