男性進入更年期，身體會有哪些表現？如何做能平穩度過更年期？

進入更年期以後，你會發現自己不能控制自己的情緒，經常會莫名的發火，容易暴躁，但過一會後，就會恢復正常。這種情況的出現，跟女性更年期很相似，都是受到激素影響，使得情緒波動大，需要好好地調整自己的心態。

若是男性朋友，身上出現這些明顯信號，一定要引起重視，及時的調整，以便更年期可以平穩一點度過。

如何調理，更年期更平穩一些？