入伏以後，別只知道吃雞鴨魚肉，它低脂高蛋白，吃再多也不長胖！

【照燒雞腿肉】

製作配料：雞腿8個 白鬍椒粉+姜粉1小勺 生抽3勺 老抽2勺 鹽半勺 蚝油1勺 蜂蜜1勺 料酒1勺

製作方法：

1、在烹飪的起點，我們精心挑選了8隻新鮮雞腿肉作為主角。新鮮，是美味的關鍵，它保證了肉質的鮮嫩與原汁原味地釋放。