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吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG不是夢～
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午餐：烤地瓜條+水煮花椰菜+水煮四季豆+烤鮭魚+薯泥
晚餐：炒香菇+1顆荷包蛋+半顆酪梨+番茄
DAY6
早餐：1片全麥吐司(花生醬)+草莓+奇異果+杏仁
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