腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，不是走路跑步

運動能夠顯著提高人體內的代謝率。這一點，大多數人都不會感到陌生。

但你可能不知道，加速的代謝過程不僅僅意味著更多的卡路里被燃燒，它還能導致體內產生一種名為「肌肉激素」的生物活性物質。

這些物質，如Irisin，能夠改善體內的炎症狀態，減少癌細胞生存的能量。