四、喝茶可以「解」菸酒的「毒」,真的如此嗎?
確實茶水對分解菸草中的某些毒素有一定的影響,加上茶多酚等活性物質也有降低患癌風險的作用,於是很多人就開始用喝茶抵消菸酒的危害,但事實真的如此嗎?
北京大學曾發布過一篇關於喝茶與抽菸喝酒與患癌風險聯繫的論文,由北京大學李立明教授團隊發起的隨訪調查中,發現這455981名受試者即使不吸菸且不過量飲酒的情況下,每日飲茶也沒有改變總的腫瘤發病風險。
所以,喝茶並不能抵消抽菸喝酒對健康的影響。
靠喝茶來抵消菸酒的毒無異於亡羊補牢,自我心理安慰式的「健康」,最終傷害的還是自己的身體,建議還是好好戒菸戒酒,調理好生活作息才是最關鍵的。