不管多有錢，新年這4種堅果千萬別買！行內人：白給都不想要！

同時，加工過程中可能添加的油脂、糖分等物質也會增加乾果的熱量，對健康不利。

其次，為了保持乾果的顏色和光澤，一些生產商會使用化學染料和防腐劑，這些化學物質會對人體健康產生潛在危害，長期食用會導致過敏、肝臟損傷等問題。

此外，禮盒中的乾果可能不是新鮮的或者來自優質的原料，一些商家會使用不合格的劣質品和過期的乾果，仗著放在禮盒裡你又看不見，就算買回去發現了也為時已晚，這些乾果食用後對健康構成風險。