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胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】
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3、蜂蜜
蜂蜜具有豐富的營養，對胃部疾病有一定的預防作用，可以減少食物對胃黏膜的刺激，經常吃有利於胃腸的消化和吸收。
值得注意的是蜂蜜最好要用溫水沖泡，才不會影響其功能，養胃效果才更佳！
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蜂蜜具有豐富的營養，對胃部疾病有一定的預防作用，可以減少食物對胃黏膜的刺激，經常吃有利於胃腸的消化和吸收。
值得注意的是蜂蜜最好要用溫水沖泡，才不會影響其功能，養胃效果才更佳！
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