喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康？這些排尿異常千萬別忽視！

4、男性前列腺問題

男性特有的前列腺有控制排尿、運輸精液、分泌前列腺液等功能。當前列腺受到感染時，會導致前列腺充血、水腫，造成膀胱出口的部位有明顯的刺激，從而可導致尿頻、尿急、尿不盡、尿痛的現象；

當前列腺功能退化，導致前列腺增生時，除了會引起排尿不暢、排尿困難之外，還會因每次排尿不充分，導致膀胱有效容量減少而出現尿頻。

5、女性子宮肌瘤

當子宮肌瘤體積較大，直徑超過5cm，或者是個數較多時，會壓迫到膀胱，導致膀胱容量縮小，從而引起尿頻。

另外，肌瘤若是壓迫到輸尿管，可引起排尿困難、腰痛等，甚至會出現腎積水；若是壓迫到直腸，會導致便秘；若是壓迫到盆腔組織及神經，可引起下腹墜痛或腰酸背痛等症狀。

三、守護這三處，減少排尿異常的發生

1、護腎

日常若有尿頻、尿失禁、腰酸背痛、四肢畏冷、頭暈眼花等腎虛症狀，可以喝下面這款四神栗子水。

【配方】薏仁、芡實、茯苓、蓮子各15克，栗子肉150克，冰糖適量。

【做法】鍋中加入2000毫升清水，將所有材料倒入鍋中，用小火煮30分鐘後加入適量冰糖，繼續用小火煮10分鐘即可食用。

栗子被譽為「腎之果」，能幫助改善腎虛；薏仁、茯苓能增強腎功能；芡實、蓮子能益腎。