女人若想要活出自己的精彩，離不開五樣東西

4、自律。

氣質優雅是一個女人最好的樣子，但想要培養這種氣質，不是一件容易的事兒。

什麼是氣質？說白了就是由內而外，散發在無形之中的一種人格魅力，而內在的人格魅力，需要長期的修煉才能夠培養出來。

有句話說得好：

「你認真做過的事，艱辛走過的路，用心讀過的書，都會影響你的言行舉止。不要以為做過的、走過的、讀過的，都過去了，其實那些經歷仍潛藏在你內心和記憶最深處，不由地形成你的氣質、胸襟和相貌，漸漸顯出你的改變和成長。」

生活要自律，是為了健康的身體打基礎，另外也要堅持做一些真正酷的，有意義的事情，比如讀一本書，攀一座山。