入冬後使勁吃，維C是橙子的8倍，八毛一斤的「菜王」，別不懂吃

入冬後使勁吃，維C是橙子的8倍，八毛一斤的「菜王」，別不懂吃。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？

最近北方的天氣是一天比一天還冷啦，對很多抵抗力差的老年人來說是一天比一天難熬。甭管是在南方還是北方冬天是非常寒冷的。除了多吃冬季的白菜和蘿蔔之外。提醒大家這道菜也別忘了多吃哦。這道菜被譽為百菜之王，入冬後使勁吃，營養美味又解饞。可別不懂吃。