天冷了,推薦7款早餐滋補粥,一周不重複,暖心暖胃,安穩過秋冬

2023-11-19     旺旺來     反饋
5/7
食材準備:紅豆、花生、燕麥、糯米、紅糖

製作步驟:

1.將紅豆、花生、燕麥、糯米洗凈後提前泡發兩個小時。(不泡也可以,但是煮的時間要久一些)

2.把泡好的食材全部倒入砂鍋中,加入適量的清水,大火煮開轉小火,煮至粥變粘稠後加入紅糖即可。

六、雜糧粥
旺旺來 • 21K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 910次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 920次觀看
開心果 • 900次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 700次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 480次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 830次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 640次觀看