我們全家百喝不膩的7款湯，適合廚房小白零失敗，大人小孩都愛喝

1、準備‬食材：菠菜‬、雞蛋‬、胡蘿蔔‬、蒜瓣‬、食鹽‬、胡椒粉‬、雞精‬

2、菠菜‬雞蛋‬胡蘿蔔‬湯‬的‬做法：

（1）菠菜摘洗乾淨切去根部，胡蘿蔔洗凈去皮切小丁，蒜瓣切末，雞蛋打入碗中攪散。

（2）鍋中熱油爆香蒜末，加入胡蘿蔔丁翻炒至軟，加入適量清水煮開。

（3）煮開後下入菠菜，淋入攪散的雞蛋液，加入適量的食鹽、胡椒粉、雞精調味。

（4）大火煮開轉小火煮至入味關火，清爽又好喝還解膩，老少皆宜營養美味！

六‬、紫菜雞蛋‬粉絲湯‬