9/12
下一頁
養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！
9/12
大敦穴屬於足厥陰肝經，可祛肝火，主治肋脹痛、腹瀉、疝氣、女性小腹痛等。
經常的按壓大敦穴，能夠提神醒腦，緩解眼部疲勞，方法：指壓時強壓7-8秒鐘，
才慢慢吐氣，每日就寢前重復10次左右。指壓大敦有速效性，因此不想起床的早上，不妨在床上加以指壓。
8、厲兌穴：通調腸胃
經常的按壓大敦穴，能夠提神醒腦，緩解眼部疲勞，方法：指壓時強壓7-8秒鐘，
才慢慢吐氣，每日就寢前重復10次左右。指壓大敦有速效性，因此不想起床的早上，不妨在床上加以指壓。
8、厲兌穴：通調腸胃
幸山輪 • 81K次觀看
幸山輪 • 3K次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
呂純弘 • 3K次觀看
李雅惠 • 710次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 830次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
老臘肉 • 3K次觀看
李雅惠 • 460次觀看
李雅惠 • 290次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 480次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
奚芝厚 • 430次觀看
許夢可 • 350次觀看
舒黛葉 • 1K次觀看
喬峰傳 • 410次觀看
幸山輪 • 810次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
幸山輪 • 950次觀看
呂純弘 • 5K次觀看