材料
西瓜皮;番茄;雞蛋;青椒;蔥;姜;鹽;
做法
1、西瓜皮洗凈,用小刀輕輕片去最上面的一層紅色瓤;然後再片去最下面的一層綠色硬皮;片好後將西瓜皮切成條狀(切好後可以將西瓜皮撒點鹽稍腌,回頭炒制的時候會熟的快些);
2、番茄洗凈切塊;雞蛋磕入碗中打散;蔥、姜切末,青椒切方丁;
3、油熱蔥末熗鍋後倒入打散的蛋液;中火翻炒,大火容易有焦糊的顏色;蛋液全部凝固成形後立刻盛出備用。鍋內再倒入少許油,熱後薑末熗鍋;加入西瓜皮,大火翻炒;炒至西瓜皮稍變色或者稍出水。
4、加入番茄,繼續翻炒;炒至番茄出水軟塌,西瓜皮也變成半透明狀,即可加入青椒丁、雞蛋翻炒數下(若番茄、西瓜皮都不出水,那就要向鍋里加點水煮了);再加入鹽,拌勻即可關火。
34.西紅柿蒜薹炒雞蛋