全家都愛喝的15款營養滋補暖身湯，既滋補還驅寒保暖，喝了還想喝

食材

羊肉750克、枸杞適量、胡蘿蔔1根、蔥適量、姜1塊。

做法

1、胡蘿蔔去皮切塊。

2、羊肉塊加胡蘿蔔，蔥，姜汆水。

3、汆好的 羊肉溫水洗凈。

4、加熱水，，蔥，姜煮開。

5、小火燉到羊肉酥爛。

6、最後撒點枸杞燒開就可以。

六、蘿蔔蝦皮豆腐湯