這菜是「花青素之王」！每周吃1次 血管幹凈還清腸：全家都愛吃

3、鍋中倒油燒熱，先下入五花肉煸炒出油脂，等五花肉炒至邊緣焦黃後下入蔥花和蒜末炒香，喜歡吃辣的可以同時加點小米辣，吃起來會更下飯。然後倒入紫甘藍大火翻炒。