你幾點睡,就是什麼命 (很準)

2023-10-03     任我行     反饋
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4.好好睡覺,你就贏了

睡覺,是緩解疲憊的方法,

睡覺,是療愈一切的良藥。

無論遇到什麼事情,

只要睡一覺,就能忘卻。

好好睡一覺,

釋懷所有不悅,身心放鬆,

消除所有煩惱,心情瞬間變好。

好好睡覺,你就贏了,

每天保持8小時的睡眠,

每晚堅持早點上床睡覺,

睡眠充足,精力充沛,

身體健康,生命就旺盛!

我們每個人,都是凡胎肉體,

沒有無堅不摧的身軀。

身體需要照顧,生命需要珍惜,

而這一切的維持都建立在良好的睡眠上。

所以無論是誰,從今以後,

堅持早睡,別熬夜,

好好睡覺,別多想,

睡眠好了,精力充沛,

疾病才能遠離,身體才能健康!