你幾點睡，就是什麼命 （很準）

4.好好睡覺，你就贏了

睡覺，是緩解疲憊的方法，

睡覺，是療愈一切的良藥。

無論遇到什麼事情，

只要睡一覺，就能忘卻。

好好睡一覺，

釋懷所有不悅，身心放鬆，

消除所有煩惱，心情瞬間變好。

好好睡覺，你就贏了，

每天保持8小時的睡眠，

每晚堅持早點上床睡覺，

睡眠充足，精力充沛，

身體健康，生命就旺盛！

我們每個人，都是凡胎肉體，

沒有無堅不摧的身軀。

身體需要照顧，生命需要珍惜，

而這一切的維持都建立在良好的睡眠上。

所以無論是誰，從今以後，

堅持早睡，別熬夜，

好好睡覺，別多想，

睡眠好了，精力充沛，

疾病才能遠離，身體才能健康！