秋冬來一碗銀耳百合蓮子羹~勝過一百張面膜!!助你去燥養顏、滋陰潤肺~

2023-10-02     姬小滿     反饋
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5、五心煩熱、夜間盜汗 五心煩熱指的就是兩手心、兩腳心發熱和心胸自覺灼熱,煩躁不安。這是由於陰虛火旺身體津液耗損嚴重導致。 為什麼夜間容易盜汗呢,晚上休息時,陽會入於陰,陰虛而陽過於旺盛,陰不能斂陽,就是說陰不能使陽安靜下來,那麼陽就要往外跑,熱氣帶著汗液從毛孔偷偷的跑出來,所以就發生了盜汗! 6、入睡困難,多夢 前面講了,睡眠實際是陽入於陰的表現,陰.虛火旺會導致虛火擾頭,大腦不得安寧就會導致入睡困難,同時心藏神,心火過旺則神不安,就會做很多夢! 7、坐立不安、愛發脾氣 陰為靜,陽為動,陰不足而陽有餘,那麼這個人就在一個地方待不住,比如剛坐下沒五分鐘就想跑。在比如白天總喜歡這兒跑跑,那兒逛逛。為啥喜歡發脾氣呢,陰虛的人,肝火一般比較旺,動不動就愛發脾氣!