人只有到中年才能大悟，你最親的人不是你父母，不是你愛人，不是子女，而是…….

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自我認知的首要任務，便是接納自己。試問，一個連自己都不認可的人，怎麼可能實現生命的價值呢？不管自己是貧窮還是富有，不管自己是懶惰還是勤奮，接受自己吧，那便是最真實的你。我們可以在別人面前偽裝，但我們騙不了自己，又怎麼忍心騙自己呢？一個不愛自己的人，是無法做到愛別人的。所以，盡情接納自己吧，只有先接納自己，才能成為更好的自己。

自我認知的下一步，就是理解自己。理解自己，就是理解自己真正需要什麼，真正想要什麼，只有理解了自己想要什麼，我們最終才能得到什麼。我們不能被外在的噪音所干擾，很多時候我們迷失了自己是因為我們受外面的世界迷惑了，別人說啥我們就認為啥，別人讓我們做什麼我們就做什麼，我們沒有遵從自己的內心。我們需要靜靜傾聽內心的呼喚，可以把右手放在心上，輕輕說：我的心啊，請誠實的告訴我，你究竟渴望什麼。

理解了自己，便確定了前進的方向，此時我們要做的便是提升自己，實現自我。你想要一個更和諧的家庭，那麼你可以多理解理解家人，多站在他們的角度為他們排憂解難；你想要賺更多的錢，那麼你可以提高自己的技藝，讓自己更值錢，從而獲取更高的報酬，甚至可以自己去學著經商，賺取更大收益；你要想要一個平和的心態，可以看看書，可以多去外面走走，讓自己靜靜欣賞這世界的美.. ....