這6種蔬菜，不焯水我從不吃，為了家人的健康，再懶也別省這1步！

無論是春筍、冬筍等等筍，炒之前必須焯水，因為筍中也含有大量的草酸，它的草酸比菠菜都要多吃，吃了不焯水的筍，對口感有強烈的刺激，不利於口腔的健康呢！

第六種：茭白