快速讓蛤蜊吐凈泥沙！日本主婦妙招「不需要加鹽」15分鐘內把沙吐出來「保持肉質鮮嫩」

圖片來源：型男大主廚

沒想到蛤蠣竟然會是補鐵的超級食物，不但 能改善貧血，讓女性遠離失智高風險之外，還可以降低膽固醇，一天只要6～7顆蛤蠣就能吃下這麼多營養，一起跟著阿基師煮出補鐵又美味的蛤蠣湯吧！