喝茶、吃蘋果真的能降血壓？提醒：堅持做好4件事，也能降血壓！

　　總而言之，儘管高血壓是常見的慢性疾病，服用藥物後症狀就能有所緩解，但是長期服藥也會給身體帶來不良的影響。

　　所以提醒高血壓問題不太嚴重的人群，最好去請教專業的醫生，如果條件允許，同樣可以通過吃蘋果喝茶的方式降低血壓。與此同時，生活中還要清淡飲食，保持一定的運動量，規律作息以及定期的檢測血壓。