70款純素養生湯做法 ， 既補了身體又能美容養顏

47.黑木耳紅棗湯：補血排毒，治貧血，體虛和白帶

　　材料：

　　黑木耳2兩，紅棗30粒，紅糖適量

　　做法：

　　洗凈所有材料，紅棗去核。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮1小時，熄火前加紅糖即可。這道湯記得要搭配紅糖，才有補血排毒，治貧血，體虛和白帶的效果。