58歲大叔因「血糖過高」離去！醫生提醒「2種素食」糖尿病人盡量少吃‼️

3.作息規律能夠促進機體規律代謝。

養成良好的作息，有利於加快機體廢料排出體外。除了作息規律，我們還要降低糖尿病風險因素，吸菸喝酒會增加糖尿病危急情況的風險，我們要避免這些不良習慣發生。

每天保持好心情，堅持健康的生活習慣。糖尿病患者堅持健康生活方式的同時，還要遵醫囑堅持服藥，不能像陳叔那樣自行減量或停葯。